León Saludable

¿Qué es la diabetes?
Su cuerpo transforma la mayoría de la comida que usted come en una forma de azúcar llamada glucosa. La insulina es una hormona producida por el páncreas que permite que la glucosa entre a todas las células del cuerpo para usarla como fuente de energía. La diabetes es una enfermedad que se desarrolla cuando el cuerpo de una persona no fabrica suficiente cantidad de insulina, o no puede usar la insulina de la manera correcta. Cuando usted tiene diabetes, el azúcar se acumula en la sangre en lugar de moverse dentro de las células. Parte del azúcar sobrante, no toda, sale del cuerpo —a través de la orina— y la energía queda desperdiciada.
Hay dos tipos de diabetes. La tipo 1 se presenta cuando el cuerpo no produce nada de insulina. Las personas con diabetes tipo 2 no producen suficiente insulina, o sus células no reconocen la insulina. Casi el 95% de las personas con diabetes tienen la diabetes tipo 2.
¿Cómo evalúo el nivel de azúcar en mi sangre?
Su médico puede sugerirle que usted evalúe el nivel de azúcar en la sangre —también llamado nivel de glucosa en sangre— en su hogar. Para evaluar el nivel de azúcar en la sangre, debe pincharse el dedo a fin de obtener una pequeña gota de sangre que colocará sobre una tira de prueba. Puede leer los resultados usted mismo, o puede insertar la tira en una máquina llamada medidor electrónico de glucosa.
Evalúe su nivel de azúcar en la sangre con la frecuencia que el médico le sugiera. Al principio, quizás deba evaluarlo con mayor frecuencia, hasta llegar a reconocer cómo cambia el nivel o qué es lo que produce el cambio.
¿Qué pasa si mi nivel de azúcar se baja demasiado?
Las personas con diabetes presentan riesgo de desarrollar hipoglicemia, que también se conoce como azúcar baja en la sangre. La hipoglicemia se produce cuando la cantidad de azúcar en la sangre disminuye. Algunas de las señas de azúcar baja en sangre son el dolor de cabeza, la sudoración y una sensación de debilidad o ansiedad. Consulte a su médico sobre el tratamiento de la hipoglicemia. En general, usted puede corregir este problema rápidamente comiendo un caramelo o bebiendo un refresco carbonatado común (no dietético) o un jugo de frutas. (Continuará)

Edición Julio 2008   

Actualizada:
Tuesday, September 30, 2008

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