A pesar de que la diabetes no se puede curar, usted puede tener una vida larga y saludable. Lo más importante que puede hacer es controlar su nivel de azúcar en la sangre. Para ello, debe comer lo correcto, hacer ejercicio, mantener un peso saludable y, si es necesario, tomar medicamentos por boca o recibir insulina.
Coma comida saludable. La dieta recomendada para muchas personas con diabetes es muy similar a aquélla que le sugieren a las personas que no tienen diabetes. Es importante comer por lo menos tres veces al día y no saltarse ninguna comida.
Haga ejercicio. Hacer ejercicio ayudará al cuerpo a usar la insulina y a disminuir su nivel de azúcar en la sangre.
Mantenga un peso saludable. Perder el peso de más y mantener un peso saludable lo ayudará en dos aspectos: primero, esto ayuda a que la insulina funcione mejor en su cuerpo; segundo, reducirá su presión sanguínea y disminuirá el riesgo de enfermedad del corazón.
Tome su medicamento. Si no puede controlar la diabetes con la dieta, el ejercicio y el control del peso, es posible que el médico le recomiende un medicamento o insulina. Los medicamentos orales —se toman por boca— pueden hacer que su cuerpo produzca más insulina o ayudarlo a usar la insulina que usted fabrica de una manera más eficiente. Algunas personas necesitan incorporar insulina al cuerpo. Siempre tome los medicamentos exactamente como se lo indica su médico.

La diabetes puede ser una enfermedad peligrosa y capaz de causar la muerte si usted no controla su       

nivel de azúcar en la sangre. Con el tiempo, los niveles elevados de azúcar en la sangre pueden dañar los ojos, los vasos sanguíneos, los nervios y los riñones. A continuación se enumeran algunos de los problemas, también llamados complicaciones, que puede causar la diabetes:
Ceguera. La diabetes puede dañar los pequeños vasos sanguíneos en la retina. Es la causa más común de ceguera en las personas entre 20 y 74 años de edad.
Enfermedad del corazón. Las personas con diabetes tienen de 2 a 4 veces más probabilidad de desarrollar enfermedad del corazón y daño en los vasos sanguíneos del corazón. Esto aumenta el riesgo de sufrir un ataque al corazón y un derrame. Daño a los nervios y a los vasos sanguíneos. El daño a los vasos sanguíneos de las piernas puede limitar el suministro de sangre a los nervios de las piernas y los pies, lo que puede hacer difícil sentir lesiones, como las llagas en los pies. El daño a los vasos sanguíneos también puede exponerlo al riesgo de sufrir infecciones y llagas que no cicatrizan. En los casos graves, quizás se deban amputar (cortar) partes del pie o de la zona inferior de la pierna.
Enfermedad de los riñones. La diabetes puede dañar los vasos sanguíneos pequeños de los riñones, los que pierden su capacidad de filtrar los desechos del cuerpo para su eliminación. En algunas personas, los riñones dejan de funcionar totalmente. Estas personas necesitan diálisis o un trasplante de riñón. La diálisis es un tratamiento que elimina los desechos presentes en la sangre.

¿Quién fue el primer vice-presidente del Club de Leones de Aguadilla  en la directiva de 1938-1939?
CL José Ferrari

¿Qué lugar de nuestro pueblo se muestra en la foto?
Parterre de Aguadilla

¿Qué estructura estaba construída en lo que hoy se conoce como las Ruinas de Aguadilla? Si sabes la contestación envianos un email  a info@leonesaguadilla.org

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