¿Qué es la alta presión arterial?
La presión arterial alta el es flujo de sangre por sus arterias a una presión mayor de lo normal. También se le conoce como hipertensión. Esta condición puede afectar tanto a hombres como a mujeres. Puede afectar a personas de cualquier edad. Cuando la presión sanguinea está alta, su corazón trabaja más fuerte de lo necesario.
La presión sanguínea en realidad son dos medidas separadas por un guión cuando se escribe así: 120/80. El primer número es la presión sanguínea sistólica. Este es el valor más alto de la presión sanguínea cuando su corazón está bombeando la sangre hacia afuera. El segundo número es la presión sanguínea diastólica. Esta es la presión cuando su corazón se está llenando de sangre relajándose entre latidos.
Una presión sanguínea normal es 120/80 o menor. Presión sanguínea alta es 140/90 o mayor. Si su presión sanguínea está entre 120/80 y 140/90 usted tiene algo que se llama "pre-hipertensión".
¿Qué problemas causa la presión sanguínea alta?
Una presión sanguínea alta daña sus vasos sanguíneos. Esto a su vez aumenta su riesgo de tener un derrame cerebral, problemas con los riñones, problemas con los ojos, enfermedad del corazón y un ataque al corazón.
Cambios en el estilo de vida:
• No fumar cigarrillos ni usar productos derivados del tabaco.
• Perder peso si está pasado de peso
• Hacer ejercicio regularmente
• Coma comida saludable
• Limitar la cantidad de sodio
• Limitar y/o eliminar el alcohol y la cafeína.
• Practique técnicas de relajamiento.

Tipos de medicamentos antihipertensivos:
Diuréticos: estos medicamentos le ayudan a su cuerpo a deshacerse del exceso de sodio y de líquido.
Bloqueadores (bloqueantes) beta: bloquean los efectos de la adrenalina.
Bloqueadores (bloqueantes) alfa: ayudan a que sus vasos sanguíneos se mantengan abiertos.
Inhibidores de la ECA: son inhibidores de la enzima convertidor de angiotensina, ECA (ACE en inglés) previenen la constricción de sus vasos sanguíneos bloqueando la producción corporal de angiotensina II. La angiotensina II es una sustancia química que hace que los vasos sanguíneos se mantengan constriñidos.
Bloqueadores (bloqueantes) de canales de calcio: ayudan a prevenir que sus vasos sanguíneos se constriñan bloqueando la entrada del calcio dentro de sus células.
Combinaciones: combinan un inhibidor de ECA (ACE) con un bloqueador de canales de calcio.
¿Cuáles son los posibles efectos secundarios de los medicamentos?
Los efectos secundarios de los medicamentos antihipertensivos pueden incluir sentirse mareado cuando usted se levanta después de haber estado sentado o acostado, niveles de potasio en su sangre disminuidos, problemas con el sueño, somnolencia, sequedad en la boca, dolores de cabeza, hinchazón, estreñimiento y depresión. En los hombres, algunos medicamentos antihipertensivos pueden ocasionar problemas para alcanzar la erección.
Hable con su médico de familia acerca de cualquier cambio que usted note. Si un medicamento no le sirve a usted o le ocasiona efectos secundarios usted tiene otras opciones.